Blogas

Pagrindiniai teniso smūgiai

Kad teniso žaidime galima būtų lygiavertiškai varžytis, būtina mokėti įvairių smūgių. Svarbiausi smūgiai yra: pagrindinis smūgis viena ranka iš dešinės pusės (dešiniarankiams), smūgis iš kairės pusės (dešin ...

Skaityti daugiau

Kelias į pergalę – per smegenis

Sporto psichologai įrodė, kad mažiausiai 50 proc. varžybų sėkmės lemia ne raumenų, o smegenų darbas. Todėl teniso treneriai ir patys žaidėjai privalo visų pirma būti geri psichologai, kad tinkamai reng ...

Skaityti daugiau

Lietuva turi JAV čempioną

Nors sakoma, kad namie ir sienos padeda, niujorkiečiui Vitui Gerulaičiui arčiausiai namų vykusios varžybos – atvirasis JAV teniso čempionatas – nevirto titulų kalykla. Nė karto čia netriumfavo ...

Skaityti daugiau

Prakaituok vardan sėkmės

Būdamas sporto psichologu, aš visada ieškau galimybių stiprinti žaidėjų psichologinį pranašumą. To galima pasiekti, taikant tam tikrus metodus ir strategijas, bei stiprinant žaidėjo gebėjimą pr ...

Skaityti daugiau